COMO FAZER SUA AUTOCRÍTICA

Momento 1: Chegamos à noite em casa e nos deitamos

Façamos uma análise das temáticas do dia:

• Raciocinando as atitudes do dia inteiro;
• Moderando as palavras e;
• Modulando os pensamentos

Momento 2: No dia seguinte

Quais os meus primeiros pensamentos pela manhã?
O que fazemos quando acordamos? Rezamos e agradecemos?
Acordamos irritados? Qual nosso primeiro pensamento?
Qual sentimento trouxemos de véspera? Acordamos durante a noite pensando neste sentimento? Ele ainda persiste pela manhã?
O que sentimos ao nos olharmos no espelho pela manhã? Qual a sensação refletida pela nossa expressão facial?
Qual sentimento vamos impor pela manhã? Por que persistir nestes sentimentos que nos incomodam? Se são bons, ótimo; se péssimos, vão trazer desequilíbrio.
Abrimos a porta, a janela e olhamos o céu? Aspiramos o ar da manhã? Agradecemos a vida?
Como a família nos olhou pela manhã, ou seja, o que percebeu que a família sentiu em relação a você? Sentiram animosidade, satisfação, fraternidade ... E, você, como olhou para os entes amados?


Momento 3: Chegamos ao meio dia

O sentimento da manhã, a indisposição, o mal estar ou a negativa de vida; o que ficou para a tarde? Qual o sentimento foi gerado à tarde?
Será que trouxeram sentimentos da véspera? Será que conseguiram dissipar? Será que o relacionamento com a família conseguiu se adequar?


Momento 4: Terminado o trabalho e vamos para a casa

Em que estado de ânimo chegamos em casa à noite? Como reajo em relação à família?
Quem fui eu hoje?
Fui um déspota? Amigo ou um companheiro? Cumpri meu papel de mãe, de pai, de irmão?
Quem fui para o meu próximo? Será que eu passei em branco? Projetei alguma coisa?
Qual o retrato que faço de mim mesmo ao final do dia, antes de deitar? Que retrato deixei aos que lidaram comigo neste dia?
Quem explodiu na sua personalidade a noite: foi o bom, o calmo, o problemático, o indiferente, o agitador, o que amansa, o impertinente?
Só quis ser servido, servi a alguém, segurei a minha língua?
Qual foi o ponto mais forte dos meus pensamentos durante o dia?
Consigo dormir agora em paz?
Depois cesse dia todo tenho coragem de olhar nos olhos de Jesus?
O que o Mestre vê em nós? O que espera de nós?


Momento 5: Conclusão

Afinal, para que vim a esta encarnação?
Será que conseguimos perceber?


Henrique Karroiz
Mensagem psicofonada por Angela Coutinho em 25 de outubro de 2018, Petrópolis, RJ.